piątek, 7 listopada 2014

Wielki powrót!

Jesień, nauka, brak czasu - rzeczy przez które mój zdrowy tryb życia został ostatnio bardzo zaniedbany... Zero ćwiczeń (poza zajęciami tanecznymi 3h/tygodniowo - czyli niewiele), niezdrowa dieta (posiłki nieregularne, przeplatane słodyczami) i brak jakichkolwiek chęci i zapału... W skrócie MASAKRA!

Na szczęście dzis wieczorem nie miałam co robić, przez przypadek z nudów włączyłam program z Ewą Chodakowską "Ewolucja" dzięki czemu dostalam wielkiego kopniaka motywacji!
Więc dziś poćwiczyłam sobie Skalpel z Chodakowską, powyginałam się akrobatycznie na wszystkie możliwe strony i rozciągęłam moje okropne nóżki. Postanowiłam, że koniec leniuchowania, czas się wziąć do roboty, bo ostatnio na prawdę mocno się zapuściłam (53 kg :'c). Więc blog ten będzie pełnił teraz troszkę inną funkcję, będę się na nim rozpisywać o tym co ćwiczyłam, jak mi idzie, co jem itd. Posty zapewne będą pojawiać się bardzo sporadycznie, zresztą i tak nikt tego nie będzie czytał ;)

Ponadto dziś ponownie przekonałam się do Chodakowskiej, a także polubiłam jeszcze bardziej Natalię Siwiec <3

 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz